15 พ.ย. 2559
ฝรั่งเป็นผลไม่สุดฮิตอีกชนิดหนึ่งที่คนไทยชอบกินกัน ด้วยรสชาติที่หวานกรอบ แต่บางคนอาจจะยังไม่เคยดื่มน้ำฝรั่งกันเลย วันนี้จึงอยากมาแนะนำวิธีการทำน้ำฝรั่งกัน บอกเลยค่ะว่าอร่อย สดชื่น เหมาะกับอากาศตอนนี้อย่างแน่นอน แถมฝรั่งก็มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายอีกด้วย เช่น มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ช่วยในการชะลอวัยและริ้วรอย ช่วยสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย ช่วยลดไขมันในเลือด ช่วยรักษาโรคเบาหวาน ช่วยปรับความดันโลหิตสูง ช่วยแก้อาการเลือดกำเดาไหล ช่วยรักษาอาการท้องเดิน ท้องร่วง ใช้เป็นยาระบาย แก้อาการท้องผูก จะเห็นว่าฝรั่งมีสรรพคุณมากมาย เพื่อนๆ ลองฝึกทำตามวิธีข้างล่างดูนะคะ รับรองว่าอร่อย แถมได้น้ำฝรั่งเย็นๆ สดชื่น ติดไว้ในตู้เย็น เผื่อกลับมาจากเรียน หรือทำงาน จะได้ดื่มให้ร่างกายได้สดชื่นค่ะ
ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูน้ำฝรั่ง
ฝรั่ง แก่จัด 1 ลูก
น้ำต้มสุก 250 กรัม
น้ำเชื่อม 30 กรัม
เกลือป่น เล็กน้อย
เตรียมอาหารนาที10
เวลาทำอาหารนาที15
รวมเวลาทั้งหมดนาที25
วิธีทำ
