ปลาผัดสมุนไพร

30 ต.ค. 2560

ปลาผัดสมุนไพร

ปลาผัดสมุนไพร  อาหารจานนี้เป็นอาหารเพื่อสุขภาพเลยนะค่ะ เป็นอาหารที่เราอยากเอามาแนะนำให้ทุกคนได้ลองทำรับประทานเองที่บ้านกับครอบครัวค่ะ ถ้าได้ลองทำแล้วปลาผัดสมุนไพรอาจจะเป็นอาหารจานโปรดของทุกคนในบ้านเลยนะค่ะ ถ้าใครอยากลองทำแต่กลัวทำไม่ถูกปากคนในบ้าน มาทางนี้เลยค่ะเพราะวันนี้เรามีเคล็ดลับการทำปลาผัดสมุนไพรมาฝากทุกคนที่อยากลองทำปลาผัดสมุนไพรกันด้วยนะค่ะ เรารับลองเลยค่ะว่าต้องถูกปากทุกคนในบ้านอย่างแน่นอนค่ะ เนื้อปลาที่เรานำมาผัดเราจะใช้เนื้อปลาอะไรก็ได้นะค่ะแล้วแต่คนชอบรับประทานเลยค่ะ แต่วันนี้เราจะใช้ปลากะพงมาประกอบอาหารจานนี้นะค่ะ


 


 

ส่วนประกอบ

ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูปลาผัดสมุนไพร

ปลากะพงหั่น 1 ตัว

ใบกระเพาะ 1 หยิบมือ

ใบมะกรูด 1 หยิบมือ

น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ

พริกกระเทียมสับ 3 ช้อนโต๊ะ


เวลาในการทำ

เตรียมอาหารนาที30

เวลาทำอาหารนาที30

รวมเวลาทั้งหมดนาที60




วิธีทำ

ตั้งกระทะใส่น้ำมันนำพริกกระเทียมสับลงไปผัด ตามด้วยใบมะกรูดและปลากะพงค่ะ
พร้อมทั้งปรุงรสด้วยน้ำมันหอย น้ำปลา และน้ำตาลทรายผัดให้เข้ากันค่ะ
ผัดจนปลาสุกแล้วใส่ใบกระเพรา จากนั้นก็ตักใส่จานพร้อมรับประทาน

Tags:ปลาผัดสมุนไพรปลาผัดสมุนไพร

เมนูสุดฮอต!
ต้มเล้ง

ข้าวผัดกุ้ง

เมนูอาหารวันนี้คือ ข้าวผัดกุ้งค่ะ เป็นเมนูอาหารจานเดียวที่เราอยากมาแนะนำให้ทุกคนได้อยากทำรับประทานกันน่ะค่ะ เป็นเ ...

สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศหมูสับ

สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศหมูสับ

วันนี้ดิฉันมีเมนูอาหารยุโรปมาแนะนำอีกแล้วค่ะ สำหรับอาหารมื้อนี้ถ้ากำลังนึกอยู่หรือนึกไม่ออกว่าจะทานอะไรดี ดิฉันขอ ...

หอยนางรมทรงเครื่อง

หอยนางรมทรงเครื่อง

หอยนางรมทรงเครื่อง สำหรับหอยนางรม เป็นอาหารทะเลที่นิยมบริโภคกันอย่างแพร่หลาย เป็นอาหารที่จัด ได้ ...

ต้มเล้ง

ต้มเล้ง

ต้มเล้ง เมนูสุดฮิตติดชาจของเราวันนี้ ใครอยากแซ่บมากแซ่บน้อย มาลองทำกันเลยดีกว่า ทำไม่ได้ยากอะไรเ ...

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน  แค่ชื่อก็ทำให้ท้องนั่นร้องได้แล้วสำหรับเมนู ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน   ที่ชื่อเ ...

หมูผัดผงกะหรี่

หมูผัดผงกะหรี่

เป็นวันนี้เราจะมาทำ หมูผัดผงกะหรี่ เป็นอาหารอีกหนึ่งจานเลยนะค่ะที่ทุกคนต้องเคยได้ยินชื่อและต้องเ ...

น้ำเสาวรสน้ำผึ้งโซดา

น้ำเสาวรสน้ำผึ้งโซดา

เสาวรสหลายๆ คนอาจจะชอบ แต่บางคนอาจจะไม่ชอบ แต่เสาวรสเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ ใครที่กำลังลดความอ้วนหรือควบคุ ...

ยำมาม่าหมูยอ

ยำมาม่าหมูยอ

เมนู ยำมาม่าหมูยอ ใครที่ชอบกินยำ แนะนำเลยเมนูนี้ อร่อยสุดเฟี้ยวไปเลย รสชาติแซ่บๆ ของน้ำยำ เข้ากันดีมากๆกับเส้นมาม ...