น้ำผักวอเตอร์เครสปั่น

26 ก.ค. 2560

น้ำผักวอเตอร์เครสปั่น

ประโยชน์ของผักวอเตอร์เครสก็จะมี ช่วยบำรุงและรักษากระดูกและฟันให้แข็งแรง,ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งเต้านม,ช่วยลดการถูกทำลายของเซลล์เม็ดเลือดขาว,ช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในกระแสเลือด,ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย,ช่วยบำรุงและรักษาสายตา,ช่วยป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน,ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันและช่วยล้างสารพิษตกค้างในร่างกาย เมนูเครื่องดื่มที่จะมาแนะนำทุกคนในวันนี้มีชื่อว่า น้ำผักวอเตอร์เครสปั่นเป็นเมนูเครื่องดื่มที่มีประโยชน์อีกเมนูหนึ่งเลยก็ว่าได้เพราะเราได้นำเอาวัตถุดิบอย่างผักวอเตอร์เครสมาเป็นส่วนผสมหลักในการทำเมนูน้ำผักวอเตอร์เครสปั่นซึ่งเราก็ทราบกันดีว่าผักวอเตอร์เครสนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก น้ำผักวอเตอร์เครสปั่นเป็นเมนูเครื่องดื่มที่สามารถทำรับประทานที่บ้านได้ง่าย

กดให้คะแนน

ขอบคุณสำหรับการให้คะแนนค่ะ

ส่วนประกอบ

ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูน้ำผักวอเตอร์เครสปั่น

ผักวอเตอร์เครส

น้ำแข็ง


เวลาในการทำ

เตรียมอาหารนาที10

เวลาทำอาหารนาที15

รวมเวลาทั้งหมดนาที25




วิธีทำ

ล้างผักวอเตอร์เครสให้สะอาด
นำผักวอเตอร์เครสและน้ำแข็งใส่ในโถปั่น ปั่นจนเนียน
เทน้ำใส่แก้ว เสิร์ฟ

Tags:น้ำผักวอเตอร์เครสปั่นวิธีทำน้ำผักวอเตอร์เครสปั่น

เมนูสุดฮอต!
ต้มเล้ง

ข้าวผัดกุ้ง

เมนูอาหารวันนี้คือ ข้าวผัดกุ้งค่ะ เป็นเมนูอาหารจานเดียวที่เราอยากมาแนะนำให้ทุกคนได้อยากทำรับประทานกันน่ะค่ะ เป็นเ ...

สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศหมูสับ

สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศหมูสับ

วันนี้ดิฉันมีเมนูอาหารยุโรปมาแนะนำอีกแล้วค่ะ สำหรับอาหารมื้อนี้ถ้ากำลังนึกอยู่หรือนึกไม่ออกว่าจะทานอะไรดี ดิฉันขอ ...

ต้มเล้ง

ต้มเล้ง

ต้มเล้ง เมนูสุดฮิตติดชาจของเราวันนี้ ใครอยากแซ่บมากแซ่บน้อย มาลองทำกันเลยดีกว่า ทำไม่ได้ยากอะไรเ ...

หอยนางรมทรงเครื่อง

หอยนางรมทรงเครื่อง

หอยนางรมทรงเครื่อง สำหรับหอยนางรม เป็นอาหารทะเลที่นิยมบริโภคกันอย่างแพร่หลาย เป็นอาหารที่จัด ได้ ...

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน  แค่ชื่อก็ทำให้ท้องนั่นร้องได้แล้วสำหรับเมนู ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน   ที่ชื่อเ ...

ยำมาม่าหมูยอ

ยำมาม่าหมูยอ

เมนู ยำมาม่าหมูยอ ใครที่ชอบกินยำ แนะนำเลยเมนูนี้ อร่อยสุดเฟี้ยวไปเลย รสชาติแซ่บๆ ของน้ำยำ เข้ากันดีมากๆกับเส้นมาม ...

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ใครชอบกินอาหารรสชาติจัดจ้าน เร่เข้ามาทางนี้ เมนูนี้เผ็ดเด็ดดวงมากเลยทีเดียวปลากระพงทอดสมุนไพร ปล ...

น้ำเสาวรสน้ำผึ้งโซดา

น้ำเสาวรสน้ำผึ้งโซดา

เสาวรสหลายๆ คนอาจจะชอบ แต่บางคนอาจจะไม่ชอบ แต่เสาวรสเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ ใครที่กำลังลดความอ้วนหรือควบคุ ...