30 พ.ย. 2560
ถ้าเป็นคนที่อยากอ้วนแล้วอดข้าวเย็นแบบนี้เป็นความคิดที่ผิดมาก วันนี้เรามีเมนูอาหารชั้นดีเพื่อสุขภาพมาแนะนำทุกคนได้ทำรับประทานสลัดกุ้ง เมนูผักๆที่เน้นผัก เพื่อสุขภาพของเรา ใครที่อยากลดความอ้วนไม่ต้องอดข้าวเย็นเลยรับประทานสลัดกุ้งได้โดยที่ไม่ต้องกลัวอ้วนเลย แต่ถ้าใครไม่ชอบรับประทานผักหรือรับประทานผักไม่เป็นก็ต้องลองรับประทานดูแล้วจะรู้ว่าผักทุกๆชนิด บางชนิดอาจจะมีรสชาติที่ขมมากๆหน่อยแต่อร่อยและดีต่อสุขภาพเราแน่นอน ผักสลัดเราหาซื้อได้ง่ายมากเลยตามตลาดนัดแถสบ้านเราก็มี รวมถึงกุ้งสดและน้ำสลัดก็หาซื้อได้ง่ายมากเลยค่ะ
ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูสลัดกุ้ง
ผักสลัด 1 จาน
กุ้งสดลวกสุก 1 ถ้วยตวง
ไข่ต้ม 1 ฟอง
น้ำสลัด 2 ถ้วยตวง
เตรียมอาหารนาที30
เวลาทำอาหารนาที20
รวมเวลาทั้งหมดนาที50
วิธีทำ
