24 ส.ค. 2559
อาหารวันนี้เป็นเมนูผักอีกชนิดหนึ่งที่อร่อยและมีคุณค่าสูง แก้ท้องเสีย เป็นยาระบาย ลดน้ำตาลในเส้นเลือด แต่หาท่านได้ยากมาก อย่างยำหัวปลี แถมความอร่อยที่ต้องบอกต่อถ้าไม่ลองระวังจะคุยกับคนอื่นไม่รู้เรื่อง ด้วยความที่คนโบราณนั้นได้นำหัวปลีที่มีอยู่มากมายเมื่อสมัยก่อน มาประยุกต์ใช้ในการปรุงอาหาร แน่นอนว่านอกจากหากเครื่องปรุงวัตถุดิบได้ง่ายแล้วยังมีประโยชน์มากมายเสียเหลือเกิน คนโบราณนั้นจะมีเทคนิคการทำยังไงไม่ให้หัวปลีที่ฝานออกมานั้นสีดำ ซึ่งทำให้ไม่น่ารับประทาน คนโบราณก็จะเอามาแช่น้ำเกลือก่อน แน่นอนว่ารสชาตินั้นอะไรอย่าบอกใคร แถมยังอร่อยมากด้วย หากคุณแม่บ้านยากลองทำเมนูใหม่ไว้ลองทานกัน จึงขอแนะนำเมนูนี้ไว้ให้ลองทำกัน
ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูยำหัวปลี
หัวปลี 1/2 หัว
กุ้งสด 7 ตัว
ไก่สับ 400 กรัม
หอมแดง 4 หัว
น้ำพริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
มะนาว 1 ลูก
พริกขี้หนู 4 เม็ด
น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย
พริกป่น ตามชอบ
ต้นหอม 2 ต้น
ผักชี 2 ต้น
เตรียมอาหารนาที30
เวลาทำอาหารนาที30
รวมเวลาทั้งหมดนาที60
วิธีทำ