ตับผัดน้ำมันหอย

15 ก.ย. 2560

ตับผัดน้ำมันหอย

เป็นอีกหนึ่งเมนูอาหารที่เราอยากมาแนะนำให้ผู้ปกครองทุกคนได้ลองทำให้เด็กๆรับประทาน เพราะสารอาหารของตับดีต่อสุขภาพเราค่ะ เมนูอาหารมื้อนี้คือตับผัดน้ำมันหอย เป็นอาหารแบบผัดที่ไม่มีรสชาติแถมอร่อยน่ารับประทานไม่แพ้กับเมนูอาหารอื่นๆเลยน่ะค่ะ เป็นอาหารชั้นดีสำหรับทุกคนทุกเพศและทุกวัยเลยน่ะค่ะ ไม่ว่าจะเป็นตับหมูตับไก่เราก็อยากชวนให้ทุกคนมารับประทานตับน่ะค่ะ ตับทำให้ระบบย่อยปกติ ลำไส้ดีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนให้ประโยชน์สูงสุด แต่เราก็ควรรับประทานตับมากจนเกินไปค่ะไม่ว่าจะอะไรก็ตามถ้าเรารับประทานมากจนเกินไปก็ทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายเราเหมือนกันค่ะ

กดให้คะแนน

ขอบคุณสำหรับการให้คะแนนค่ะ

ส่วนประกอบ

ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูตับผัดน้ำมันหอย

ตับหมูหั่น 1 จาน

น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ

ผักชีซอย 1 หยิบมือ

รสดี 1 ช้อนโต๊ะ

กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำปลา 2 ช้อนชา


เวลาในการทำ

เตรียมอาหารนาที30

เวลาทำอาหารนาที20

รวมเวลาทั้งหมดนาที50




วิธีทำ

ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชใส่กระเทียมสับลงไปผัด ตามด้วยตับหมู
ปรุงรสด้วยน่ะน้ำมันหอย น้ำตาลทราย น้ำปลาและรสดีผัดให้เข้ากัน
จากนั้นตักใส่จานโรยด้วยผักชีซอย

Tags:ตับผัดน้ำมันหอยตับน้ำมันหอย

เมนูสุดฮอต!
ต้มเล้ง

ข้าวผัดกุ้ง

เมนูอาหารวันนี้คือ ข้าวผัดกุ้งค่ะ เป็นเมนูอาหารจานเดียวที่เราอยากมาแนะนำให้ทุกคนได้อยากทำรับประทานกันน่ะค่ะ เป็นเ ...

ต้มเล้ง

ต้มเล้ง

ต้มเล้ง เมนูสุดฮิตติดชาจของเราวันนี้ ใครอยากแซ่บมากแซ่บน้อย มาลองทำกันเลยดีกว่า ทำไม่ได้ยากอะไรเ ...

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน  แค่ชื่อก็ทำให้ท้องนั่นร้องได้แล้วสำหรับเมนู ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน   ที่ชื่อเ ...

ยำมาม่าหมูยอ

ยำมาม่าหมูยอ

เมนู ยำมาม่าหมูยอ ใครที่ชอบกินยำ แนะนำเลยเมนูนี้ อร่อยสุดเฟี้ยวไปเลย รสชาติแซ่บๆ ของน้ำยำ เข้ากันดีมากๆกับเส้นมาม ...

น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา

น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา

แอดนำสูตรเด็ดของน้ำจิ้มมาฝากค่ะ นั่นคือ น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา มีความโดดเด่น ของน้ำจิ้มซีฟู้ ...

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ใครชอบกินอาหารรสชาติจัดจ้าน เร่เข้ามาทางนี้ เมนูนี้เผ็ดเด็ดดวงมากเลยทีเดียวปลากระพงทอดสมุนไพร ปล ...

ต้มยำกุ้ง

ต้มยำกุ้ง

อาหารไทยที่ดังไกลถึงต่างแดน คงหนีไม่พ้นเมนูดังอย่าง ต้มยำกุ้ง ที่อร่อยครบรส เปรี้ยว เค็ม เผ็ด กลมกล่อม เต็มรสชาติ ...

ข้าวผัดทะเลใต้

ข้าวผัดทะเลใต้

ข้าวผัดทะเลใต้ เมนูข้าวผัดอันเป็นที่นิยมของคนไทยอีกหนึ่งเมนู เพราะทานง่าย และทำง่าย สำหรับเมนูข้ ...