30 พ.ย. 2560
ใครชอบรับประทานอาหารทะเลอย่าเลื่อนผ่านเลยนะค่ะบอกเลยไม่งั้นจะพลาดเมนูเด็ดจานนี้ เมนูจานนี้คือนึ่งทะเล เป็นเมนูที่เน้นอาหารทะเลสุดๆไปเลย มีทั้งปู กุ้ง ปลาหมึก หอยแมลงภู่ ครบไปเลยใครชอบรับประทานอะไรก็จัดสรรตามใจปากได้เลย อาหารทะเลเป็นอาหารที่ดี ทำให้ร่างกายได้รับโปรตีน แร่ธาตุ และคาร์โบไฮเดรต ทำให้ร่างกายสดชื่น ไอโอดีน ในอาหารทะเลจึงเป็นแหล่งไอโอดีนที่สำคัญ ถ้าร่างกายขาดสารไอโอดีนแล้ว จะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาอีกหลายประการ แล้วเมนูนึ่งทะเลจานนี้ถ้าจะให้อร่อยสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือน้ำจิ้มซีฟู้ดรสเด็ด รับลองได้เลยว่าจะฟินมากถ้าได้รับประทาน
ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูนึ่งทะเล
ปู 2 ตัว
กุ้ง 5-6 ตัว
ปลาหมึก 2 ตัว
หอยแมลงภู่ 5-6 ตัว
พริกกระเทียม 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 5 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 1 ถ้วยตวง
น้ำอุ่น 2 ถ้วยตวง
เตรียมอาหารนาที30
เวลาทำอาหารนาที30
รวมเวลาทั้งหมดนาที60
วิธีทำ
