ประโยชน์ของอะโวคาโดก็จะมี ช่วยป้องกันการเกิดโรคปากนกกระจอก,ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง,ช่วยในการขับถ่าย,ช่วยทำให้คุณมีผิวพรรณที่ชุ่มชื้น,ช่วยคงความอ่อนเยาว์ได้เป็นอย่างดี,ช่วยเร่งการงอกของเส้นผม,ช่วยบำรุงและรักษาสายตา,ช่วยป้องกันและลดความถี่ของการเกิดโรคเหน็บชา,ช่วยป้องกันการเกิดโรคเลือดออกตามไรฟันและช่วยลดน้ำหนักตัวและลดระดับไขมันชนิดเลว  เมนูเครื่องดื่มที่จะมาแนะนำทุกคนในวันนี้มีชื่อว่า น้ำอะโวคาโดปั่นเป็นเมนูเครื่องดื่มที่มีประโยชน์อีกเมนูหนึ่งเลยก็ว่าได้เพราะเราได้นำเอาวัตถุดิบอย่างอะโวคาโดมาเป็นส่วนผสมหลักในการทำเมนูน้ำอะโวคาโดปั่นซึ่งเราก็ทราบกันดีว่าอะโวคาโดนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก เมนูน้ำอะโวคาโดปั่นเป็นเมนูเครื่องดื่มที่มีขั้นตอนในการทำที่น้อยเหมาะกับคนไม่ค่อยมีเวลาแต่อยากทาน