ส้มตำหมูกรอบถั่วฝักยาว

26 ก.ค. 2560

ส้มตำหมูกรอบถั่วฝักยาว

ประโยชน์ของถั่วฝักยาวก็จะมี ช่วยแก้อาการปัสสาวะกะปริบกะปรอย,ช่วยป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน,ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน,ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน,ช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน,ช่วยเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต,ไขมันและโปรตีน,ช่วยแก้อาการเบื่ออาหารได้และช่วยแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ เราก็ทราบประโยชน์ของถั่วฝักยาวกันไปแล้วนะคะ เมนูอาหารของเราที่จะมาแนะนำทุกคนในวันนี้ก็มีชื่อว่า ส้มตำหมูกรอบถั่วฝักยาวเป็นเมนูอาหารที่ไม่มีใครที่จะไม่รู้จักอาจจะเป็นเมนูอาหารโปรดของใครหลายคนก็ได้คะ เมนูส้มตำหมูกรอบถั่วฝักยาวเป็นเมนูอาหารที่มีลักษณะหน้าตาน่ารับประทานเป็นอย่างมากใครที่ชอบรับประทานหมูกรอบก็ไม่ควรพลาดเมนูส้มตำหมูกรอบถั่วฝักยาวเช่นเดียวกันคะ  เมนูส้มตำหมูกรอบถั่วฝักยาวเป็นเมนูอาหารที่สามารถทำรับประทานที่บ้านได้ง่าย เรามาเริ่มลงมือทำเมนูส้มตำหมูกรอบถั่วฝักยาวกันเลยดีกว่าคะ

ส่วนประกอบ

ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูส้มตำหมูกรอบถั่วฝักยาว

มะละกอขูด

แครอทขูด

กระเทียมไทยกลีบเล็ก

พริก

น้ำตาลปี๊บ

น้ำปลา

น้ำมะขามเปียก

มะนาว

ถั่วฝักยาว

มะเขือเทศ

หมูกรอบ


เวลาในการทำ

เตรียมอาหารนาที10

เวลาทำอาหารนาที20

รวมเวลาทั้งหมดนาที30




วิธีทำ

โขลกกระเทียมและพริกจนแหลกจากนั้นใส่ถั่วฝักยาวลงไปโขลก
ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ,น้ำปลา,น้ำมะนาว,น้ำมะขามเปียก
ใส่มะละกอและแครอทขูดลงไปโขลกเล็กน้อยแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ใส่มะเขือเทศและหมูกรอบเสิร์ฟ

Tags:ส้มตำหมูกรอบถั่วฝักยาววิธีทำส้มตำหมูกรอบถั่วฝักยาว

เมนูสุดฮอต!
ต้มเล้ง

ข้าวผัดกุ้ง

เมนูอาหารวันนี้คือ ข้าวผัดกุ้งค่ะ เป็นเมนูอาหารจานเดียวที่เราอยากมาแนะนำให้ทุกคนได้อยากทำรับประทานกันน่ะค่ะ เป็นเ ...

สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศหมูสับ

สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศหมูสับ

วันนี้ดิฉันมีเมนูอาหารยุโรปมาแนะนำอีกแล้วค่ะ สำหรับอาหารมื้อนี้ถ้ากำลังนึกอยู่หรือนึกไม่ออกว่าจะทานอะไรดี ดิฉันขอ ...

หอยนางรมทรงเครื่อง

หอยนางรมทรงเครื่อง

หอยนางรมทรงเครื่อง สำหรับหอยนางรม เป็นอาหารทะเลที่นิยมบริโภคกันอย่างแพร่หลาย เป็นอาหารที่จัด ได้ ...

หมูผัดผงกะหรี่

หมูผัดผงกะหรี่

เป็นวันนี้เราจะมาทำ หมูผัดผงกะหรี่ เป็นอาหารอีกหนึ่งจานเลยนะค่ะที่ทุกคนต้องเคยได้ยินชื่อและต้องเ ...

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน  แค่ชื่อก็ทำให้ท้องนั่นร้องได้แล้วสำหรับเมนู ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน   ที่ชื่อเ ...

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ใครชอบกินอาหารรสชาติจัดจ้าน เร่เข้ามาทางนี้ เมนูนี้เผ็ดเด็ดดวงมากเลยทีเดียวปลากระพงทอดสมุนไพร ปล ...

ยำมาม่าหมูยอ

ยำมาม่าหมูยอ

เมนู ยำมาม่าหมูยอ ใครที่ชอบกินยำ แนะนำเลยเมนูนี้ อร่อยสุดเฟี้ยวไปเลย รสชาติแซ่บๆ ของน้ำยำ เข้ากันดีมากๆกับเส้นมาม ...

แกงเห็ดนางฟ้า

แกงเห็ดนางฟ้า

แกงเห็ดนางฟ้า  สุดยอดความอร่อยเพื่อสุขภาพไขมันต่ำมาจากเห็ดนางฟ้า หรือ เห็ดนางฟ้าภูฏาน เป็นเ ...