13 ธ.ค. 2559
สลัดกุ้งสด เมนูเพื่อสุขภาพเหมาะสำหรับคุณผู้หญิงที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือ ต้องการบำรุงผิวพรรณให้สดใสดูอ่อนกว่าวัยอยู่เสมอ การรับประทานผักผลไม้มากๆมีแต่เรื่องที่ดีเช่น ขับถ่ายได้ดี ผิวดี หน้าตาผ่องใส ถึงเป็นที่มากับเมนูความอร่อยอย่างสลัดกุ้งในวันนี้ ส่วนผสมและขั้นตอนการทำนั้นง่ายมาก สามารถทำได้ที่บ้านเพียงไม่กี่ขั้นตอนสาวๆสามารถเลือกผักได้ตามชอบเมนูสลัดกุ้งนั้นไม่จำเป็นต้องทานได้แต่สาวๆ เด็กๆ หนุ่มๆ ก็สามารถทำรับประทานได้เช่นกัน เคล็ดลับความอร่อยควรเลือกซื้อผักที่สด สะอาด ปลอดสาระพิษและยาฆ่าแมลงทั้งหลาย นำมาล้างน้ำเปล่าหลายๆรอบเพื่อความปลอดภัยของครอบครัวและคนที่คุณรักถ้าพร้อมลงมือแล้วเริ่มเข้าครัวกันเลย
ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูสลัดกุ้งสด ซอสญี่ปุ่น
กุ้ง 200 กรัม
พริกหยวกเหลือง หั่น 1 ลูก
ผักกาดแก้ว หั่น 1 ลูก
มะเขือเทศ ผ่าครึ่ง 6 ลูก
ผักชนิดอื่นๆตามชอบ
น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นงาน้ำใส
น้ำเปล่า มิลลิลิตร 200
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล มิลลิลิตร 150
น้ำตาลทราย 150 กรัม
เกลือ 1/4 ช้อนโต๊ะ
งาขาวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
วาซาบิ 1/4 ช้อนโต๊ะ
ซอสโชยุญี่ปุ่น มิลลิลิตร 125
น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
เตรียมอาหารนาที20
เวลาทำอาหารนาที30
รวมเวลาทั้งหมดนาที50
วิธีทำ