เห็ดฟางผัดโหระพา

20 ก.ค. 2560

เห็ดฟางผัดโหระพา

วันนี้เรามีเมนูอาหารมาแนะนำทุกคนค่ะ เป็นเมนูอาหารที่รับประทานแล้วก็มีประโยชน์ด้วยค่ะ เมนูนี้คือเห็ดฟางผัดโหระพานั้นเองค่ะ เป็นเมนูอาหารที่น่ารับประทานใช่ไหมค่ะ เมนูนี้ใครที่ไม่ชื่นชอบรับประทานผักเลยก็สามารถรับประทานได้ค่ะเพราะเป็นเมนูอาหารที่ทานง่ายกว่าผักชนิดอื่นๆ เห็ดฟางผัดโหระพานั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายเรายังไงลองไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ เห็ดมีประโยชน์ช่วยป้องกันโรคหวัดช่วยในการไหลเวียนเลือด มีสารต้านอมุนูอิสระกระตุ้นภูมิคุ้นกัน บำรุงตับกระเพาและลำไส้ ช่วยลดไขมันในเส้นเลือดบำรุงกระดูกและฟันด้วยน่ะค่ะ นอกจากเห็ดมีประโยชน์แล้วใบโหระพาก้มีประโยชน์น่ะค่ะ แต่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยชื่นชอบรับประทชานใบโหระพาสักเท่าไรค่ะ ใบโหระพามีประโยชน์อย่างไรเราไปดุกันค่ะ ช่วยป้องกันโรคเม็งด้วยน่ะค่ะ เห็ดฟางผัดโหระพามีประโยชน์ต่อร่างกายเรามากๆเลยค่ะ 

กดให้คะแนน

ขอบคุณสำหรับการให้คะแนนค่ะ

ส่วนประกอบ

ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูเห็ดฟางผัดโหระพา

เห็ดฟาง 100 กรัม

พริกขี้หนู 2 ช้อนชา

น้ำมันหอย 3 ช้อนชา

ใบโหระพา 1 กำ

ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา

กระเทียบสับ 3 ช้อนชา


เวลาในการทำ

เตรียมอาหารนาที30

เวลาทำอาหารนาที20

รวมเวลาทั้งหมดนาที50




วิธีทำ

ตั้งกระทะแล้วใส่น้ำมันพืช นำกระเทียบ พริกขี้หนูลงไปผัด
แล้วนำเห็ดลงไปผัด พร้อมปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันหอยผัดจนเห็ดสุกแล้วนำใบโหระพาลงมาผัด
จากนั้นก็ตักใส่จานจัดจานให้ดูน่ารับประทาน

Tags:เห็ดฟางผัดโหระพาวิธีทำเห็ดฟางผัดโหระพา

เมนูสุดฮอต!
ต้มเล้ง

ต้มเล้ง

ต้มเล้ง เมนูสุดฮิตติดชาจของเราวันนี้ ใครอยากแซ่บมากแซ่บน้อย มาลองทำกันเลยดีกว่า ทำไม่ได้ยากอะไรเ ...

ต้มเล้ง

ข้าวผัดกุ้ง

เมนูอาหารวันนี้คือ ข้าวผัดกุ้งค่ะ เป็นเมนูอาหารจานเดียวที่เราอยากมาแนะนำให้ทุกคนได้อยากทำรับประทานกันน่ะค่ะ เป็นเ ...

ต้มเล้ง

แกงปลาดุกใส่หน่อไม้ส้ม

แกงปลาดุกใส่หน่อไม้ส้ม เมนูสุดอร่อยแบบแซ่บหลาย ด้วยความแซ่บของพริกแกงที่เราใส่ในแกงนั้นได้รสชาติ ...

ต้มจืดผักกาดขาวเต้าหู้หมูสับ

ต้มจืดผักกาดขาวเต้าหู้หมูสับ

ซดร้อนๆ ตอนเช้าๆ ก่อนไปทำงาน เพิ่มพลัง เมนูที่มีคุณสมบัติข้างต้นคงเป็นอะไรไม่ได้นอกจากเมนู ต้มจืดผักกาดขา ...

เป็ดทอดกระเทียม

เป็ดทอดกระเทียม

วันนี้เรามีเมนูเป็ดมาฝากทุกคนชาวเมนู.net น่ะค่ะ ใครที่ชื่นชอบรับประทานเป็ดต้องไม่พลาดกับเมนูอาหารจานนี้เลยน่ะค่ะ ...

ต้มเล้ง

โรตีกรอบ

ใครเห็นกินบ้าง โรตีกรอบ ยกมือมาซะดีๆ กรอบหวานมันอร่อย แน่นอนว่าการทำมันไม่ยากเลยจริงๆ หากใครลองก ...

น้ำพริกตะไคร้

น้ำพริกตะไคร้

เมนูน้ำพริกของเราวันนี้เป็นเมนูน้ำพริกที่น่าสนใจแถมน่ารับประทานด้วยน่ะค่ะ เมนูน้ำพร ...

ยำมาม่าหมูยอ

ยำมาม่าหมูยอ

เมนู ยำมาม่าหมูยอ ใครที่ชอบกินยำ แนะนำเลยเมนูนี้ อร่อยสุดเฟี้ยวไปเลย รสชาติแซ่บๆ ของน้ำยำ เข้ากันดีมากๆกับเส้นมาม ...