เห็ดฟางผัดโหระพา

20 ก.ค. 2560

เห็ดฟางผัดโหระพา

วันนี้เรามีเมนูอาหารมาแนะนำทุกคนค่ะ เป็นเมนูอาหารที่รับประทานแล้วก็มีประโยชน์ด้วยค่ะ เมนูนี้คือเห็ดฟางผัดโหระพานั้นเองค่ะ เป็นเมนูอาหารที่น่ารับประทานใช่ไหมค่ะ เมนูนี้ใครที่ไม่ชื่นชอบรับประทานผักเลยก็สามารถรับประทานได้ค่ะเพราะเป็นเมนูอาหารที่ทานง่ายกว่าผักชนิดอื่นๆ เห็ดฟางผัดโหระพานั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายเรายังไงลองไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ เห็ดมีประโยชน์ช่วยป้องกันโรคหวัดช่วยในการไหลเวียนเลือด มีสารต้านอมุนูอิสระกระตุ้นภูมิคุ้นกัน บำรุงตับกระเพาและลำไส้ ช่วยลดไขมันในเส้นเลือดบำรุงกระดูกและฟันด้วยน่ะค่ะ นอกจากเห็ดมีประโยชน์แล้วใบโหระพาก้มีประโยชน์น่ะค่ะ แต่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยชื่นชอบรับประทชานใบโหระพาสักเท่าไรค่ะ ใบโหระพามีประโยชน์อย่างไรเราไปดุกันค่ะ ช่วยป้องกันโรคเม็งด้วยน่ะค่ะ เห็ดฟางผัดโหระพามีประโยชน์ต่อร่างกายเรามากๆเลยค่ะ 

กดให้คะแนน

ขอบคุณสำหรับการให้คะแนนค่ะ

ส่วนประกอบ

ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูเห็ดฟางผัดโหระพา

เห็ดฟาง 100 กรัม

พริกขี้หนู 2 ช้อนชา

น้ำมันหอย 3 ช้อนชา

ใบโหระพา 1 กำ

ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา

กระเทียบสับ 3 ช้อนชา


เวลาในการทำ

เตรียมอาหารนาที30

เวลาทำอาหารนาที20

รวมเวลาทั้งหมดนาที50




วิธีทำ

ตั้งกระทะแล้วใส่น้ำมันพืช นำกระเทียบ พริกขี้หนูลงไปผัด
แล้วนำเห็ดลงไปผัด พร้อมปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันหอยผัดจนเห็ดสุกแล้วนำใบโหระพาลงมาผัด
จากนั้นก็ตักใส่จานจัดจานให้ดูน่ารับประทาน

Tags:เห็ดฟางผัดโหระพาวิธีทำเห็ดฟางผัดโหระพา

เมนูสุดฮอต!
ต้มเล้ง

ต้มเล้ง

ต้มเล้ง เมนูสุดฮิตติดชาจของเราวันนี้ ใครอยากแซ่บมากแซ่บน้อย มาลองทำกันเลยดีกว่า ทำไม่ได้ยากอะไรเ ...

ต้มเล้ง

ข้าวผัดกุ้ง

เมนูอาหารวันนี้คือ ข้าวผัดกุ้งค่ะ เป็นเมนูอาหารจานเดียวที่เราอยากมาแนะนำให้ทุกคนได้อยากทำรับประทานกันน่ะค่ะ เป็นเ ...

น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา

น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา

แอดนำสูตรเด็ดของน้ำจิ้มมาฝากค่ะ นั่นคือ น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา มีความโดดเด่น ของน้ำจิ้มซีฟู้ ...

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ใครชอบกินอาหารรสชาติจัดจ้าน เร่เข้ามาทางนี้ เมนูนี้เผ็ดเด็ดดวงมากเลยทีเดียวปลากระพงทอดสมุนไพร ปล ...

ต้มเล้ง

แกงปลาดุกใส่หน่อไม้ส้ม

แกงปลาดุกใส่หน่อไม้ส้ม เมนูสุดอร่อยแบบแซ่บหลาย ด้วยความแซ่บของพริกแกงที่เราใส่ในแกงนั้นได้รสชาติ ...

ต้มยำกุ้ง

ต้มยำกุ้ง

อาหารไทยที่ดังไกลถึงต่างแดน คงหนีไม่พ้นเมนูดังอย่าง ต้มยำกุ้ง ที่อร่อยครบรส เปรี้ยว เค็ม เผ็ด กลมกล่อม เต็มรสชาติ ...

ยำมาม่าหมูยอ

ยำมาม่าหมูยอ

เมนู ยำมาม่าหมูยอ ใครที่ชอบกินยำ แนะนำเลยเมนูนี้ อร่อยสุดเฟี้ยวไปเลย รสชาติแซ่บๆ ของน้ำยำ เข้ากันดีมากๆกับเส้นมาม ...

เป็ดทอดกระเทียม

เป็ดทอดกระเทียม

วันนี้เรามีเมนูเป็ดมาฝากทุกคนชาวเมนู.net น่ะค่ะ ใครที่ชื่นชอบรับประทานเป็ดต้องไม่พลาดกับเมนูอาหารจานนี้เลยน่ะค่ะ ...