28 ก.ค. 2560
ประโยชน์ของถั่วลันเตาก็จะมี ช่วยรักษาโรคความดันโลหิต,ช่วยเพิ่มน้ำนมของสตรี,ช่วยป้องกันอาการขี้หลงขี้ลืม,ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด,ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน,ช่วยในการบำรุงสายตาและผิวพรรณ,ช่วยรักษาโรคหัวใจ,ช่วยแก้อาการปัสสาวะขัดและช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี เราก็ทราบประโยชน์ของถั่วลันเตากันไปแล้วนะคะ เมนูอาหารของเราที่จะมาแนะนำทุกคนในวันนี้มีชื่อว่า บาแกตต์หน้าถั่วลันเตาเป็นเมนูอาหารที่มีประโยชน์อีกเมนูหนึ่งเลยก็ว่าได้เพราะเราได้นำเอาวัตถุดิบอย่างถั่วลันเตามาเป็นส่วนผสมหลักในการทำเมนูบาแกตต์หน้าถั่วลันเตาซึ่งเราก็ทราบกันดีว่าถั่วลันเตานั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก บาแกตต์หน้าถั่วลันเตาเป็นเมนูอาหารที่ทำรับประทานที่บ้านได้ง่ายเพราะมีขั้นตอนในการทำที่น้อย เรามาเริ่มทำกันเลยดีกว่าคะ
ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูบาแกตต์หน้าถั่วลันเตา
ขนมปังฝรั่งเศส
ถั่วลันเตา
นมสด
น้ำมะนาว 4 ช้อนชา
เกลือป่น
เตรียมอาหารนาที10
เวลาทำอาหารนาที20
รวมเวลาทั้งหมดนาที30
วิธีทำ
