น้ำผักวอเตอร์เครสปั่น

26 ก.ค. 2560

น้ำผักวอเตอร์เครสปั่น

ประโยชน์ของผักวอเตอร์เครสก็จะมี ช่วยบำรุงและรักษากระดูกและฟันให้แข็งแรง,ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งเต้านม,ช่วยลดการถูกทำลายของเซลล์เม็ดเลือดขาว,ช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในกระแสเลือด,ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย,ช่วยบำรุงและรักษาสายตา,ช่วยป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน,ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันและช่วยล้างสารพิษตกค้างในร่างกาย เมนูเครื่องดื่มที่จะมาแนะนำทุกคนในวันนี้มีชื่อว่า น้ำผักวอเตอร์เครสปั่นเป็นเมนูเครื่องดื่มที่มีประโยชน์อีกเมนูหนึ่งเลยก็ว่าได้เพราะเราได้นำเอาวัตถุดิบอย่างผักวอเตอร์เครสมาเป็นส่วนผสมหลักในการทำเมนูน้ำผักวอเตอร์เครสปั่นซึ่งเราก็ทราบกันดีว่าผักวอเตอร์เครสนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก น้ำผักวอเตอร์เครสปั่นเป็นเมนูเครื่องดื่มที่สามารถทำรับประทานที่บ้านได้ง่าย

กดให้คะแนน

ขอบคุณสำหรับการให้คะแนนค่ะ

ส่วนประกอบ

ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูน้ำผักวอเตอร์เครสปั่น

ผักวอเตอร์เครส

น้ำแข็ง


เวลาในการทำ

เตรียมอาหารนาที10

เวลาทำอาหารนาที15

รวมเวลาทั้งหมดนาที25




วิธีทำ

ล้างผักวอเตอร์เครสให้สะอาด
นำผักวอเตอร์เครสและน้ำแข็งใส่ในโถปั่น ปั่นจนเนียน
เทน้ำใส่แก้ว เสิร์ฟ

Tags:น้ำผักวอเตอร์เครสปั่นวิธีทำน้ำผักวอเตอร์เครสปั่น

เมนูสุดฮอต!
ต้มเล้ง

ต้มเล้ง

ต้มเล้ง เมนูสุดฮิตติดชาจของเราวันนี้ ใครอยากแซ่บมากแซ่บน้อย มาลองทำกันเลยดีกว่า ทำไม่ได้ยากอะไรเ ...

ต้มเล้ง

ข้าวผัดกุ้ง

เมนูอาหารวันนี้คือ ข้าวผัดกุ้งค่ะ เป็นเมนูอาหารจานเดียวที่เราอยากมาแนะนำให้ทุกคนได้อยากทำรับประทานกันน่ะค่ะ เป็นเ ...

ต้มเล้ง

แกงปลาดุกใส่หน่อไม้ส้ม

แกงปลาดุกใส่หน่อไม้ส้ม เมนูสุดอร่อยแบบแซ่บหลาย ด้วยความแซ่บของพริกแกงที่เราใส่ในแกงนั้นได้รสชาติ ...

เป็ดทอดกระเทียม

เป็ดทอดกระเทียม

วันนี้เรามีเมนูเป็ดมาฝากทุกคนชาวเมนู.net น่ะค่ะ ใครที่ชื่นชอบรับประทานเป็ดต้องไม่พลาดกับเมนูอาหารจานนี้เลยน่ะค่ะ ...

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ใครชอบกินอาหารรสชาติจัดจ้าน เร่เข้ามาทางนี้ เมนูนี้เผ็ดเด็ดดวงมากเลยทีเดียวปลากระพงทอดสมุนไพร ปล ...

ยำมาม่าหมูยอ

ยำมาม่าหมูยอ

เมนู ยำมาม่าหมูยอ ใครที่ชอบกินยำ แนะนำเลยเมนูนี้ อร่อยสุดเฟี้ยวไปเลย รสชาติแซ่บๆ ของน้ำยำ เข้ากันดีมากๆกับเส้นมาม ...

ต้มจืดผักกาดขาวเต้าหู้หมูสับ

ต้มจืดผักกาดขาวเต้าหู้หมูสับ

ซดร้อนๆ ตอนเช้าๆ ก่อนไปทำงาน เพิ่มพลัง เมนูที่มีคุณสมบัติข้างต้นคงเป็นอะไรไม่ได้นอกจากเมนู ต้มจืดผักกาดขา ...

ต้มเล้ง

โรตีกรอบ

ใครเห็นกินบ้าง โรตีกรอบ ยกมือมาซะดีๆ กรอบหวานมันอร่อย แน่นอนว่าการทำมันไม่ยากเลยจริงๆ หากใครลองก ...