น้ำบร็อคโคลี่ปั่น

28 พ.ย. 2560

น้ำบร็อคโคลี่ปั่น

น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพดื่มแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกายเรามาก น้ำดื่มนี้คือน้ำบร็อคโคลี่ปั่น  เรานำบร็อคโคลี่บางคนอาจจะยังไม่เคยได้ยิน เราเลยนำมาแนะนำให้ทุกคนได้ลองทำดื่มกัน น้ำบร็อคโคลี่ปั่นเราปั่นเยอะๆแล้วเก็บไว้ในตู้เย็นได้เลยโดยไม่ต้องกังวลว่าจะเสียเลยนะค่ะ  ปั่นแบบไม่ต้องใส่น้ำแข็งก็ได้ แล้วเทใส่ขวดปืดฝาให้สนิทแล้วแช่ตู้เย็นไว้ เราอยากดื่มตอนไหนก็เอาออกมาใส่น้ำแข็งดื่มได้สบายเลย น้ำบร็อคโคลี่ปั่นมีประโยชน์และสรรพคุณมากมายเลย ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน เนื่องจากบร็อคโคลี่เป็นผักที่มีแคลเซียมสูง ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก


 

กดให้คะแนน

ขอบคุณสำหรับการให้คะแนนค่ะ

ส่วนประกอบ

ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูน้ำบร็อคโคลี่ปั่น

บร็อคโคลี่หั่น 2 ถ้วยตวง

เกลือป่น 1 ช้อนชา

น้ำเชื่อม 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำแข็ง

น้ำอุ่น


เวลาในการทำ

เตรียมอาหารนาที20

เวลาทำอาหารนาที10

รวมเวลาทั้งหมดนาที30




วิธีทำ

นำบร็อคโคลี่ลงเครื่องปั่น ตามด้วยเกลือป่น น้ำเชื่อม น้ำอุ่นและน้ำแข็งปั่นให้ละเอียดเข้ากัน
จากนั้นก็เทใส่แก้วพร้อมดื่มค่ะ

Tags:น้ำบร็อคโคลี่ปั่น

เมนูสุดฮอต!
ต้มเล้ง

ต้มเล้ง

ต้มเล้ง เมนูสุดฮิตติดชาจของเราวันนี้ ใครอยากแซ่บมากแซ่บน้อย มาลองทำกันเลยดีกว่า ทำไม่ได้ยากอะไรเ ...

ต้มเล้ง

ข้าวผัดกุ้ง

เมนูอาหารวันนี้คือ ข้าวผัดกุ้งค่ะ เป็นเมนูอาหารจานเดียวที่เราอยากมาแนะนำให้ทุกคนได้อยากทำรับประทานกันน่ะค่ะ เป็นเ ...

ต้มจืดผักกาดขาวเต้าหู้หมูสับ

ต้มจืดผักกาดขาวเต้าหู้หมูสับ

ซดร้อนๆ ตอนเช้าๆ ก่อนไปทำงาน เพิ่มพลัง เมนูที่มีคุณสมบัติข้างต้นคงเป็นอะไรไม่ได้นอกจากเมนู ต้มจืดผักกาดขา ...

ต้มเล้ง

แกงปลาดุกใส่หน่อไม้ส้ม

แกงปลาดุกใส่หน่อไม้ส้ม เมนูสุดอร่อยแบบแซ่บหลาย ด้วยความแซ่บของพริกแกงที่เราใส่ในแกงนั้นได้รสชาติ ...

เป็ดทอดกระเทียม

เป็ดทอดกระเทียม

วันนี้เรามีเมนูเป็ดมาฝากทุกคนชาวเมนู.net น่ะค่ะ ใครที่ชื่นชอบรับประทานเป็ดต้องไม่พลาดกับเมนูอาหารจานนี้เลยน่ะค่ะ ...

ต้มเล้ง

โรตีกรอบ

ใครเห็นกินบ้าง โรตีกรอบ ยกมือมาซะดีๆ กรอบหวานมันอร่อย แน่นอนว่าการทำมันไม่ยากเลยจริงๆ หากใครลองก ...

น้ำพริกตะไคร้

น้ำพริกตะไคร้

เมนูน้ำพริกของเราวันนี้เป็นเมนูน้ำพริกที่น่าสนใจแถมน่ารับประทานด้วยน่ะค่ะ เมนูน้ำพร ...

ยำมาม่าหมูยอ

ยำมาม่าหมูยอ

เมนู ยำมาม่าหมูยอ ใครที่ชอบกินยำ แนะนำเลยเมนูนี้ อร่อยสุดเฟี้ยวไปเลย รสชาติแซ่บๆ ของน้ำยำ เข้ากันดีมากๆกับเส้นมาม ...