ส้มตำมะม่วง

26 ก.ค. 2560

ส้มตำมะม่วง

เมนูอาหารของเราในวันนี้เป็นเมนูอาหารที่ใครหลายคนรู้จักและคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เมนูอาหารของเราที่จะมาแนะนำทุกคนในวันนี้ก็มีชื่อว่า ส้มตำมะม่วงเป็นเมนูอาหารที่มีประโยชน์อีกเมนูหนึ่งเลยก็ว่าได้คะเพราะมีวัตถุดิบอย่างมะม่วงเป็นส่วนผสมซึ่งทุกคนคงทราบกันดีว่ามะม่วงนั้นมีประโยชน์อย่างมาก ส้มตำมะม่วงเป็นเมนูอาหารที่มีรสชาติอร่อยมีความเปรี้ยวเผ็ดถูกใจใครหลายคน ประโยชน์ของมะม่วงก็จะมี ช่วยบำรุงและรักษาสายตา,ช่วยขับปัสสาวะ,ช่วยในการขับถ่าย,ช่วยต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี,ช่วยทำให้ผ่อนคลายและหลับสบาย,ช่วยบำรุงกระเพาะอาหาร,ช่วยทำให้สดชื่นมีชีวิตชีวา,ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส,ช่วยป้องกันและรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน,ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคมะเร็ง,ช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะและช่วยแก้อาการร้อนใน เราก็ทราบประโยชน์ของมะม่วงกันไปแล้วนะคะ เรามาเริ่มลงมือทำเมนูส้มตำมะม่วงกันเลยดีกว่าคะ

กดให้คะแนน

ขอบคุณสำหรับการให้คะแนนค่ะ

ส่วนประกอบ

ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูส้มตำมะม่วง

มะม่วงแก้ว

กุ้งแห้ง 4 ช้อนชา

ถั่วลิสงคั่ว 4 ช้อนชา

พริกแห้ง 4 เม็ด

กระเทียม

หอมแดง 2 หัว

น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา

น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ


เวลาในการทำ

เตรียมอาหารนาที10

เวลาทำอาหารนาที15

รวมเวลาทั้งหมดนาที25




วิธีทำ

โขลกกระเทียมกับพริกแห้งให้ละเอียดจากนั้นใส่ถั่วลิสงกับกุ้งแห้งลงไปโขลก
ใส่มะม่วงแก้วที่สับเป็นเส้นๆ,หอมแดงลงไปโขลกเข้ากัน
ปรุงรสด้วยน้ำปลา,น้ำตาลปี๊บ คลุกให้เข้ากัน ตักใส่จาน เสิร์ฟ

Tags:ส้มตำมะม่วงวิธีทำส้มตำมะม่วง

เมนูสุดฮอต!
ต้มเล้ง

ต้มเล้ง

ต้มเล้ง เมนูสุดฮิตติดชาจของเราวันนี้ ใครอยากแซ่บมากแซ่บน้อย มาลองทำกันเลยดีกว่า ทำไม่ได้ยากอะไรเ ...

ต้มเล้ง

ข้าวผัดกุ้ง

เมนูอาหารวันนี้คือ ข้าวผัดกุ้งค่ะ เป็นเมนูอาหารจานเดียวที่เราอยากมาแนะนำให้ทุกคนได้อยากทำรับประทานกันน่ะค่ะ เป็นเ ...

น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา

น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา

แอดนำสูตรเด็ดของน้ำจิ้มมาฝากค่ะ นั่นคือ น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา มีความโดดเด่น ของน้ำจิ้มซีฟู้ ...

ต้มยำกุ้ง

ต้มยำกุ้ง

อาหารไทยที่ดังไกลถึงต่างแดน คงหนีไม่พ้นเมนูดังอย่าง ต้มยำกุ้ง ที่อร่อยครบรส เปรี้ยว เค็ม เผ็ด กลมกล่อม เต็มรสชาติ ...

ต้มเล้ง

แกงปลาดุกใส่หน่อไม้ส้ม

แกงปลาดุกใส่หน่อไม้ส้ม เมนูสุดอร่อยแบบแซ่บหลาย ด้วยความแซ่บของพริกแกงที่เราใส่ในแกงนั้นได้รสชาติ ...

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ใครชอบกินอาหารรสชาติจัดจ้าน เร่เข้ามาทางนี้ เมนูนี้เผ็ดเด็ดดวงมากเลยทีเดียวปลากระพงทอดสมุนไพร ปล ...

ยำมาม่าหมูยอ

ยำมาม่าหมูยอ

เมนู ยำมาม่าหมูยอ ใครที่ชอบกินยำ แนะนำเลยเมนูนี้ อร่อยสุดเฟี้ยวไปเลย รสชาติแซ่บๆ ของน้ำยำ เข้ากันดีมากๆกับเส้นมาม ...

เป็ดทอดกระเทียม

เป็ดทอดกระเทียม

วันนี้เรามีเมนูเป็ดมาฝากทุกคนชาวเมนู.net น่ะค่ะ ใครที่ชื่นชอบรับประทานเป็ดต้องไม่พลาดกับเมนูอาหารจานนี้เลยน่ะค่ะ ...