ซุปฟักทอง

12 พ.ย. 2559

ซุปฟักทอง

ซุปฟักทอง เมนูซุปที่สีสีนเหลืองทอง นวล เนื้อข้น หอมหวาน หน้าตาหน้ารับประทาน แถมรสชาติความอร่อยนั่นกลมกล่อม เรียกได้ว่าไม่เป็นสองรองใครอย่างแน่นอน สาวๆหนุ่มๆคนไหนที่รักสุขภาพชอบทานอาหารที่ดีมีประโยชน์แอดขอนำเสนอเมนู  ซุปฟักทอง เมนูนี้เพราะมีประโยชน์จากฟักทอง จะช่วยทำให้ผิวพรรณผ่องใส บำรุงตับ บำรุงไต บำรุงดวงตา และสร้างเซลล์ใหม่ทดแทนเซลล์เก่าที่เสื่อมสภาพได้อีกด้วย สตรีหลังคลอดบุตรหากทางฟักทอง ซึ่งตามตำราสมุนไพรไทยเขาเรียก”มีฤทธิ์อุ่น” จะช่วยย่อยอาหารทำให้กระเพาะอุ่น บำรุงกำลัง และลดการอักเสบ แก้ปวดได้ดีมากๆ  ประโยชน์จากการทานฟักทองนั้นมากมายแบบนี้แถมส่วนผสมและขั้นตอนการทำก็ง่ายใช้เวลาไม่นาน รับรองถูกใจทุกคนในครอบครัว

กดให้คะแนน

ขอบคุณสำหรับการให้คะแนนค่ะ

ส่วนประกอบ

ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูซุปฟักทอง

ฟักทองนึ่ง หั่นเป็นชิ้นเล็ก 1 ถ้วยตวง

หัวหอมใหญ่ 1 ลูก

เนยจืด 50 กรัม

น้ำซุป 1/2 ถ้วยตวง

นมจืด 1/2 ถ้วยตวง


เวลาในการทำ

เตรียมอาหารนาที5

เวลาทำอาหารนาที30

รวมเวลาทั้งหมดนาที35




วิธีทำ

ตั้งกระทะ เอาหอมใหญ่ลงไปผัดกับเนยจนหอมและสุก
จากนั้นใส่นมจืด และน้ำซุปลงไปคนให้ทุกอย่างเข้ากัน
นำเนื้อฟักทองที่นึงสุกแล้วใส่ลงไปในโถปั่น ตามด้วยน้ำซุปและหอมใหญ่ที่ทำไว้ใส่ลงไปปั่นให้ละเอียด
จากนั่นเทใส่หม้อเปิดไฟอ่อนและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ตักเสิร์ฟขณะร้อน

Tags:ซุปฟักทองซุปฟักทอง วิธีทำซุปฟักทอง สูตรอาหารคนไทยซุป

เมนูสุดฮอต!
ต้มเล้ง

ต้มเล้ง

ต้มเล้ง เมนูสุดฮิตติดชาจของเราวันนี้ ใครอยากแซ่บมากแซ่บน้อย มาลองทำกันเลยดีกว่า ทำไม่ได้ยากอะไรเ ...

ต้มเล้ง

ข้าวผัดกุ้ง

เมนูอาหารวันนี้คือ ข้าวผัดกุ้งค่ะ เป็นเมนูอาหารจานเดียวที่เราอยากมาแนะนำให้ทุกคนได้อยากทำรับประทานกันน่ะค่ะ เป็นเ ...

น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา

น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา

แอดนำสูตรเด็ดของน้ำจิ้มมาฝากค่ะ นั่นคือ น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา มีความโดดเด่น ของน้ำจิ้มซีฟู้ ...

ต้มยำกุ้ง

ต้มยำกุ้ง

อาหารไทยที่ดังไกลถึงต่างแดน คงหนีไม่พ้นเมนูดังอย่าง ต้มยำกุ้ง ที่อร่อยครบรส เปรี้ยว เค็ม เผ็ด กลมกล่อม เต็มรสชาติ ...

ต้มเล้ง

แกงปลาดุกใส่หน่อไม้ส้ม

แกงปลาดุกใส่หน่อไม้ส้ม เมนูสุดอร่อยแบบแซ่บหลาย ด้วยความแซ่บของพริกแกงที่เราใส่ในแกงนั้นได้รสชาติ ...

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ใครชอบกินอาหารรสชาติจัดจ้าน เร่เข้ามาทางนี้ เมนูนี้เผ็ดเด็ดดวงมากเลยทีเดียวปลากระพงทอดสมุนไพร ปล ...

ยำมาม่าหมูยอ

ยำมาม่าหมูยอ

เมนู ยำมาม่าหมูยอ ใครที่ชอบกินยำ แนะนำเลยเมนูนี้ อร่อยสุดเฟี้ยวไปเลย รสชาติแซ่บๆ ของน้ำยำ เข้ากันดีมากๆกับเส้นมาม ...

เป็ดทอดกระเทียม

เป็ดทอดกระเทียม

วันนี้เรามีเมนูเป็ดมาฝากทุกคนชาวเมนู.net น่ะค่ะ ใครที่ชื่นชอบรับประทานเป็ดต้องไม่พลาดกับเมนูอาหารจานนี้เลยน่ะค่ะ ...