ผัดเห็ดออริจิใส่กุ้ง

13 ธ.ค. 2559

ผัดเห็ดออริจิใส่กุ้ง

ผัดเห็ดออริจิใส่กุ้ง เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพเหมาะสำหรับหนุ่มๆสาวๆที่ชอบอาหารที่ไขมันต่ำ และอิ่มท้องแถมส่วนผสมและขั้นตอนการทำนั้นง่ายสามารถทำรับประทานเองได้ที่บ้านที่สำคัญใช้เวลาในการทำไม่นาน ส่วนผสมหลักของเมนูนี้จะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจากเห็ดออริจิ ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง ยับยั้งเซลล์มะเร็งไม่เจริญเติบโต ช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือด ช่วยลดความดันโลหิตสูง และปรับความดันให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ใครที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพควรเลือกอาหารที่เราจะรับประทานในแต่ละมื้อให้ถูกสุขอนามัยแก่ตัวเราและครอบครัวคนที่คุณรัก เสิร์ฟคู่ข้าวสวยร้อนๆของไทยอร่อยเลิศเหมือนเชฟจากโรงแรมห้าดาวมาเองไม่เชื่อแอดอย่ารอช้าค่ะเตรียมส่วนผสมทั้งหมดแล้วลงมือทำได้เลย

กดให้คะแนน

ขอบคุณสำหรับการให้คะแนนค่ะ

ส่วนประกอบ

ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูผัดเห็ดออริจิใส่กุ้ง

เห็ดออรินจิ หั่น 200 กรัม

กุ้งสด 150 กรัม

กระเทียมสับหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ

ต้นหอม หั่นท่อน 1 ต้น

น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ

ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาล 3 ช้อนชา

น้ำปลา 2 ช้อนชา

น้ำซุป 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันสำหรับผัด


เวลาในการทำ

เตรียมอาหารนาที5

เวลาทำอาหารนาที7

รวมเวลาทั้งหมดนาที12




วิธีทำ

ตั้งกะทะ ใส่น้ำมัน กระเทียมลงไป พอกระเทียมเริ่มส่งกลิ่นหอม
จากนั้นใส่กุ้งลงผัดพอสุกตามด้วยเห็ด ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน
ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงรสทั้งหมด ผัดจนทุกอย่างสุกดี ใส่ต้นหอมหั่นลงไป
ชิมรสปิดไฟตักเสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ

Tags:ผัดเห็ดออริจิใส่กุ้งสูตร ผัดเห็ดออริจิใส่กุ้งอาหารจานเดียวเมนู ผัดเห็ดออริจิใส่กุ้ง

เมนูสุดฮอต!
ต้มเล้ง

ต้มเล้ง

ต้มเล้ง เมนูสุดฮิตติดชาจของเราวันนี้ ใครอยากแซ่บมากแซ่บน้อย มาลองทำกันเลยดีกว่า ทำไม่ได้ยากอะไรเ ...

ต้มเล้ง

ข้าวผัดกุ้ง

เมนูอาหารวันนี้คือ ข้าวผัดกุ้งค่ะ เป็นเมนูอาหารจานเดียวที่เราอยากมาแนะนำให้ทุกคนได้อยากทำรับประทานกันน่ะค่ะ เป็นเ ...

น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา

น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา

แอดนำสูตรเด็ดของน้ำจิ้มมาฝากค่ะ นั่นคือ น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา มีความโดดเด่น ของน้ำจิ้มซีฟู้ ...

ข้าวผัดทะเลใต้

ข้าวผัดทะเลใต้

ข้าวผัดทะเลใต้ เมนูข้าวผัดอันเป็นที่นิยมของคนไทยอีกหนึ่งเมนู เพราะทานง่าย และทำง่าย สำหรับเมนูข้ ...

ยำมาม่าหมูยอ

ยำมาม่าหมูยอ

เมนู ยำมาม่าหมูยอ ใครที่ชอบกินยำ แนะนำเลยเมนูนี้ อร่อยสุดเฟี้ยวไปเลย รสชาติแซ่บๆ ของน้ำยำ เข้ากันดีมากๆกับเส้นมาม ...

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน  แค่ชื่อก็ทำให้ท้องนั่นร้องได้แล้วสำหรับเมนู ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน   ที่ชื่อเ ...

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ใครชอบกินอาหารรสชาติจัดจ้าน เร่เข้ามาทางนี้ เมนูนี้เผ็ดเด็ดดวงมากเลยทีเดียวปลากระพงทอดสมุนไพร ปล ...

ต้มยำกุ้ง

ต้มยำกุ้ง

อาหารไทยที่ดังไกลถึงต่างแดน คงหนีไม่พ้นเมนูดังอย่าง ต้มยำกุ้ง ที่อร่อยครบรส เปรี้ยว เค็ม เผ็ด กลมกล่อม เต็มรสชาติ ...