บร็อคโคลี่ผัดหมูกรอบ

19 ต.ค. 2560

บร็อคโคลี่ผัดหมูกรอบ

วันนี้เมนูอาหารที่เราจะนำมาแนะนำทุกคนเป็นเมนูอาหารที่รับประทานแล้วดีประโยชน์และสรรพคุณมากกว่าเลยนะค่ะ เป็นอาหารอีกหนึ่งจานที่ขึ้นชื่อของอาหารที่รับประทานดีต่อสุขภาพค่ะ เมนูอาหารนี้คือ บร็อคโคลี่ผัดหมูกรอบ เป็นเมนูอาหารที่เด็กก็สามารถรับประทานได้ง่ายมากด้วยนะค่ะ เป็นอาหารเพื่อสุขภาพค่ะ บร็อคโคลี่เป็นผักชนิดหนึ่งที่รับประทานแล้วไม่มีรสขมเลยค่ะ ยิ่งเราผัดแบบเปื่อยๆหน่อยยิ่งอร่อยเลยแหละค่ะ ใครที่ไม่ชอบรับประทานบร็อคโคลี่เพราะกลัวขม คิดผิดแล้วค่ะถ้าไม่ลองคุณจะพลาดผักอีกหนึ่งชนิดที่รับประทานอร่อยมากค่ะ


 

กดให้คะแนน

ขอบคุณสำหรับการให้คะแนนค่ะ

ส่วนประกอบ

ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูบร็อคโคลี่ผัดหมูกรอบ

บร็อคโคลี่หั่น 1 จาน

หมูกรอบชิ้น 2 ถ้วยตวง

น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ

กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ

ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา

น้ำปลา 2 ช้อนชา


เวลาในการทำ

เตรียมอาหารนาที30

เวลาทำอาหารนาที30

รวมเวลาทั้งหมดนาที60




วิธีทำ

ตั้งกระทะแล้วนำกระเทียมสับลงไปผัดให้เหลืองจากนั้นก็ตามด้วยบร็อคโคลี่ผัดให้เข้ากัน
แล้วนำหมูกรอบลงไปผัด ตามด้วยปรุงรสด้วยน้ำมันหอย น้ำตาลทราย น้ำปลาและซีอิ๊วขาวผัดให้เข้ากัน
จากนั้นก็รอจนบร็อคโคลี่และหมูกรอบสุก แล้วตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟค่ะ

Tags:บร็อคโคลี่ผัดหมูกรอบบร็อคโคลี่ผัดหมูกรอบ

เมนูสุดฮอต!
ต้มเล้ง

ข้าวผัดกุ้ง

เมนูอาหารวันนี้คือ ข้าวผัดกุ้งค่ะ เป็นเมนูอาหารจานเดียวที่เราอยากมาแนะนำให้ทุกคนได้อยากทำรับประทานกันน่ะค่ะ เป็นเ ...

ต้มเล้ง

ต้มเล้ง

ต้มเล้ง เมนูสุดฮิตติดชาจของเราวันนี้ ใครอยากแซ่บมากแซ่บน้อย มาลองทำกันเลยดีกว่า ทำไม่ได้ยากอะไรเ ...

น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา

น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา

แอดนำสูตรเด็ดของน้ำจิ้มมาฝากค่ะ นั่นคือ น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา มีความโดดเด่น ของน้ำจิ้มซีฟู้ ...

ยำมาม่าหมูยอ

ยำมาม่าหมูยอ

เมนู ยำมาม่าหมูยอ ใครที่ชอบกินยำ แนะนำเลยเมนูนี้ อร่อยสุดเฟี้ยวไปเลย รสชาติแซ่บๆ ของน้ำยำ เข้ากันดีมากๆกับเส้นมาม ...

ข้าวผัดทะเลใต้

ข้าวผัดทะเลใต้

ข้าวผัดทะเลใต้ เมนูข้าวผัดอันเป็นที่นิยมของคนไทยอีกหนึ่งเมนู เพราะทานง่าย และทำง่าย สำหรับเมนูข้ ...

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน  แค่ชื่อก็ทำให้ท้องนั่นร้องได้แล้วสำหรับเมนู ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน   ที่ชื่อเ ...

ต้มยำกุ้ง

ต้มยำกุ้ง

อาหารไทยที่ดังไกลถึงต่างแดน คงหนีไม่พ้นเมนูดังอย่าง ต้มยำกุ้ง ที่อร่อยครบรส เปรี้ยว เค็ม เผ็ด กลมกล่อม เต็มรสชาติ ...

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ใครชอบกินอาหารรสชาติจัดจ้าน เร่เข้ามาทางนี้ เมนูนี้เผ็ดเด็ดดวงมากเลยทีเดียวปลากระพงทอดสมุนไพร ปล ...