ตับหมูทอดกระเทียม

11 ต.ค. 2560

ตับหมูทอดกระเทียม

วันนี้เราจะมาทำเมนูอาหารแบบตับๆน่ะค่ะ ตับตับกันเลยค่ะ เมนูตับเมนูนี้คือ ตับหมูทอดกระเทียม คงไม่มีใครไม่มีรู้จักตับหมูน่ะค่ะ ต้องรู้จักกันทุกคนอยู่แล้วค่ะ เป็นเมนูอาหารที่สุดของตับเลยน่ะค่ะ ตับหมูทอดกระเทียมรับประทานแล้วมีประโยชน์และสรรพคุณต่อสุขภาพร่างกายเราอย่างแน่นอนค่ะ เป็นอีกหนึ่งเมนูที่เราอยากนำมาแนะนำค่ะ ตับวิตามินบี 2 และ วิตามินบี 3 ที่สามารถช่วยบำรุงสุขภาพผิวได้เป็นอย่างดี บำรุงสายตา ช่วยบำรุงประสาทและสมอง ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง  ไม่ว่าตับจะมีประโยชน์ยังไงแต่ทุกอาหารถ้าเรารับประทานมากจนเกินไปก็ส่งผลร้ายต่อร่างกายเราด้วยน่ะค่ะ เราควรรับประทานแค่พอประมานค่ะ


 

กดให้คะแนน

ขอบคุณสำหรับการให้คะแนนค่ะ

ส่วนประกอบ

ส่วนผสมที่ใช้สำหรับทำเมนูตับหมูทอดกระเทียม

ตับหมูหั่น 1 จาน

กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำปลา 2 ช้อนชา

น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ


เวลาในการทำ

เตรียมอาหารนาที30

เวลาทำอาหารนาที20

รวมเวลาทั้งหมดนาที50




วิธีทำ

ก่อนอื่นน่ะค่ะเราต้องเอานำตับหมูมาหมักกับน้ำปลา น้ำมันหอยและน้ำตาลทรายค่ะ (หมักทิ้งไว้10นาที)
ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชแล้วนำกระเทียมสับลงไปเจียว แล้วนำตับหมูที่หมักลงไปทอดค่ะ
ทอดจนสุกแล้วตักใส่จาน พร้อมรับระทานค่ะ

Tags:ตับหมูทอดกระเทียมตับหมูทอดกระเทียม

เมนูสุดฮอต!
ต้มเล้ง

ต้มเล้ง

ต้มเล้ง เมนูสุดฮิตติดชาจของเราวันนี้ ใครอยากแซ่บมากแซ่บน้อย มาลองทำกันเลยดีกว่า ทำไม่ได้ยากอะไรเ ...

ต้มเล้ง

ข้าวผัดกุ้ง

เมนูอาหารวันนี้คือ ข้าวผัดกุ้งค่ะ เป็นเมนูอาหารจานเดียวที่เราอยากมาแนะนำให้ทุกคนได้อยากทำรับประทานกันน่ะค่ะ เป็นเ ...

น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา

น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา

แอดนำสูตรเด็ดของน้ำจิ้มมาฝากค่ะ นั่นคือ น้ำจิ้มซีฟู้ดใบโหระพา มีความโดดเด่น ของน้ำจิ้มซีฟู้ ...

ข้าวผัดทะเลใต้

ข้าวผัดทะเลใต้

ข้าวผัดทะเลใต้ เมนูข้าวผัดอันเป็นที่นิยมของคนไทยอีกหนึ่งเมนู เพราะทานง่าย และทำง่าย สำหรับเมนูข้ ...

ยำมาม่าหมูยอ

ยำมาม่าหมูยอ

เมนู ยำมาม่าหมูยอ ใครที่ชอบกินยำ แนะนำเลยเมนูนี้ อร่อยสุดเฟี้ยวไปเลย รสชาติแซ่บๆ ของน้ำยำ เข้ากันดีมากๆกับเส้นมาม ...

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน

ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน  แค่ชื่อก็ทำให้ท้องนั่นร้องได้แล้วสำหรับเมนู ผัดเผ็ดเครื่องในไก่บ้าน   ที่ชื่อเ ...

ต้มยำกุ้ง

ต้มยำกุ้ง

อาหารไทยที่ดังไกลถึงต่างแดน คงหนีไม่พ้นเมนูดังอย่าง ต้มยำกุ้ง ที่อร่อยครบรส เปรี้ยว เค็ม เผ็ด กลมกล่อม เต็มรสชาติ ...

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ปลากระพงทอดยำสมุนไพร

ใครชอบกินอาหารรสชาติจัดจ้าน เร่เข้ามาทางนี้ เมนูนี้เผ็ดเด็ดดวงมากเลยทีเดียวปลากระพงทอดสมุนไพร ปล ...